GLÜCKLICH SEIN KANN MAN LERNEN.
WANN, WENN NICHT JETZT!

Immer nur happy, ein Leben in fortwährender Leichtigkeit und Fülle, daran glaube ich nicht. Aber ich glaube daran, und die Wissenschaft bestätigt das, dass wir unser Leben so gestalten können, dass wir ein großes Stück glücklicher, zufriedener und damit auch erfolgreicher sein können. Es lohnt sich jedenfalls, sich mit seinem Glück zu beschäftigen.

Warum?

Glückliche Menschen haben ein stärkeres Immunsystem, stabilere Beziehungen und größere soziale Netzwerke, sie sind attraktiver für andere, führen & verhandeln besser, sind kreativer, haben mehr Erfolg im Beruf und können mit Krisen besser umgehen.

Wussten Sie, dass glückliche Menschen genauso viele Herausforderungen haben wie unglückliche?
Der Unterschied: Glückliche Menschen sehen und nutzen die Möglichkeiten, die diese bieten.

Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Sonja Lyubomirsky hat herausgefunden, dass wir rund 40% Spielraum haben, um unser Glück durch unsere Handlungen und Gedanken zu verkleinern oder zu vergrößern. Und genau dort setze ich mit meiner Arbeit an:

• Welche Strategien können Sie für sich nutzen, um mehr Glücksmomente im Alltag zu erfahren, ohne chronisch gut gelaunt sein zu müssen?
• Wie können Sie langfristig Ihre Lebenszufriedenheit steigern, ohne noch zusätzlich Stress zu haben?
• Und wie schaffen Sie eine stabile, mentale Basis, wenn das Leben wieder „Überraschungen“ für Sie bereithält?

Lassen Sie uns doch gemeinsam diese Fragen beantworten! Denn, Glück ist kein Zufall, Glück ist eine ENTSCHEIDUNG.

Mein Wissen rund um das Thema Glück teile ich leidenschaftlich gerne. Sie können wählen wie:

In diesen Medien durfte ich schon darüber reden bzw. wurde über meine Arbeit berichtet: